Sur le chemin de Vipassana au Sri Lanka

Hello les amis,

Ça y est j'y suis !

Après 4h de train, 3h d'attente à l'aéroport et 10h d'avion je fais mes premiers pas sur le sol Sri Lankais !

Je suis étonné que tout soit aussi facile, je montre mon passeport, je change ma monnaie, je prends une carte sim, et me voilà prêt à partir pour ma première destination : Anuradhapura, à 4h d'ici.

Je n'ai pas voulu passer par Colombo la capitale qui apparemment est bordélique et bruyante. Bref tout ce que j'adore.

Comme dab, tu sors de l'aéroport et tous les taxis t'interpellent, ce qui est assez chiant, j'arrive à en refuser 4 disant que je vais prendre un bus mais au 5ème je me laisse séduire par un conducteur de tuk-tuk qui parle bien et qui semble avoir un bon plan pour moi, bon allez je craque !

Il m'emmène jusqu'à un bus local, qui dure 4h dont 2h que je passe debout, ils m'ont proposé de m'assoir mais je ne suis pas très à l'aise avec mes privilèges d'homme blanc alors je refuse. Il fait super chaud, je suis toujours en pantalon et en grosses chaussures, on est tout serré et ça secoue pas mal. Mais je suis tellement content d'être là que j'en rigole, le sourire et la bienveillance des gens me fait du bien. Bon j'avoue petit soulagement quand j'ai finalement pu m'asseoir 😁.

Allez parce que c'est drôle et que j'ai que ça comme photo je vous partage ma tronche après ce long trajet ainsi que l'avant du bus avec un Bouddha à coté d'un ballon spiderman, le décalage me fait rire :

J'arrive donc complètement rincé à Anuradhapura, je galère un peu mais je finis par trouver un Hostel que j'avais repéré qui ne s'avère pas tout confort, en plus il n'y a pas l'air d'endroit sympa aux alentours, il est midi et je vais quand même pas me coucher tout de suite. Ce fameux moment où tu te dis : "mais qu'est-ce que je fous là encore mon tib dans quoi tu t'embarques". Bon allez si petite sieste quand même.

Je fais un petit tour d'un site historique quand même pour m'occuper :

Ce stupa a été construit près de l'arbre Bodhi. C'est un arbre dont la graine vient de l'arbre sous lequel le Bouddha a atteint l'éveil.

Ici les gens sont tous habillés en blanc, l'endroit est paisible et les gens me sourient, ça fait du bien après ce long périple !

Le 7 janvier je commence mon premier cours Vipassana au Sri Lanka !

Pour ceux qui se demandent ce qu'est Vipassana, voici quelques explications : https://www.dhamma.org/fr/about/vipassana

Comme d'habitude, ces retraites me font passer par beaucoup d'émotions, des hauts et des bas. Mais à chaque fois je me sens un peu plus stable, un peu plus résilient, plus à même d'affronter les tempêtes !

Ici les locaux adorent servir, ils sont aux petits soins avec nous, et surtout avec les moines. Selon les croyances Bouddhistes, servir permet de développer ses paramis (qualités) et d'avoir un bon karma permettant d'être heureux dans cette vie-ci et dans les prochaines.

Je suis très touché par ces personnes qui nous préparent à manger et nous servent sans rien attendre en retour. L'enseignant explique qu'ils souhaitent que tous être soient heureux, que tous les êtres soient libérés, et donc que la meilleure manière de les remercier c'est de méditer et de développer le bonheur en nous-mêmes.

Je trouve ça magnifique. Je crois que je ne me suis jamais senti aussi bien dans la vie, je commence à ressentir ce profond bonheur dont parlent les êtres éveillés !

Après mon Vipassana je suis resté un peu au centre et nous sommes allés visiter le Stupa. Les locaux ne parlent pas super bien Anglais mais on s'en sort quand même pour communiquer !

Anusha m'explique que beaucoup de gens ici sont très croyants, ils font le tour du stupa en récitant des sutas (discours du Bouddha), ils prient et s'inclinent devant le stupa mais très peu méditent et pratiquent réellement l'enseignement du Bouddha.

On se balade un peu dans les environs jusqu'à un autre stupa immense construit en brique il y a fort longtemps (à l'époque c'était le plus gros monument du monde fait de brique).

Ce Vipassana m'a aussi permis de recontrer certaines personnes qui m'ont donné des bons plans pour la suite ! Je pars donc pour Kandy où je vais retrouver Ricardo, un espagnol qui participait au cours !

Sur ce, je vous souhaite d'être heureux et je vous dis à bientôt pour de nouvelles aventures !

Be happy 🙏

Salut la compagnie,

Me voici arrivé à Weligama, un petit village au sud du Sri Lanka. J'avais envie de profiter de la plage, c'est un endroit très touristique, il y a environ autant de touristes que de locaux ici. C'est un endroit très prisé pour ses magnifiques plages et surtout pour surfer !

Comme vous pouvez le voir, c'est très joli, il fait chaud et la mer est bonne ! Seuls points négatifs : beaucoup de plastique sur certaines plages et la route qui longe la côte qui est très bruyante.

Grâce à l'application Happy Cow, qui recense tous les restaurants végétariens, je tombe sur cet endroit Welle Gedara, qui propose aussi des chambres et je tombe vraiment amoureux de cet endroit. C'est assez rustique mais on s'y sent bien, du coup je passe 10 jours dans cet auberge à profiter des merveilleux plats vegan de Shan.

Shan a hérité du savoir culinaire de sa grand-mère qu'il met à l'honneur en suivant ses principes : tout est vegan, tout est local, tout est fait maison et l'important est de laisser libre cours à son imagination !

Il propose des cours de cuisine et c'est vraiment incroyable, il connaît toutes les plantes, les épices et leurs bénéfices pour la santé. Il fait tout lui-même, même les épices, c'est définitivement le meilleur cuisto que j'ai rencontré !

Je fais aussi de très belles rencontres, et c'est aussi pour ça que je suis resté aussi longtemps ici !

Dans mon auberge il y a Inès, une portugaise très sympa qui va faire un Vipassana prochainement !

Il y a également Alejandra et son père Carlos, qui viennent de Colombie et qui se sont rejoints il y a 2 mois pour voyager ensemble.

Carlos a 60 ans et il voyage depuis environ 6 ans, il a parcouru toute l'amérique latine, fait un grand tour d'europe, ainsi plusieurs pays d'Afrique et d'Asie. Comme quoi, il n'y a pas d'âge. Comme il dit il a 30 ans dans sa tête.

Sa fille Alejandra est très douce, elle connaît bien le Sri Lanka car elle y est resté plusieurs mois et a été en couple avec un Sri Lankais. Elle nous explique les différences culturelles et les problèmes qu'elle a pu rencontrer en étant en couple ici. Notamment parce que c'est un pays très masculin et que les femmes sont très timides et soumises à leur mari. Du coup les Sri Lankais attendent la même chose des femmes d'autres pays mais ça ne marche pas comme ça ! Elle commence également une création de yonis dont je vais parler plus bas.

Je commence à avoir ma routine, méditation et yoga le matin, puis je vais nager juste à côté. Ensuite l'après-midi on découvre les environs, on va surfer, on se balade à vélo, etc...

Et, SURPRISE !! Devinez qui débarque dans ma chambre à 6h du mat ?

Oui oui vous ne vous méprenez pas, c'est bien Alban qui est venu me rejoindre au Sri Lanka !! Il reste dans une auberge à côté dans un volontariat qui lui prête également la planche de surf !

J'aide Alejandra dans sa création de Yonis (qui veut dire vagin en Sanskrit), voyez par vous-même :

Alejandra est très impliquée dans le féminisme et elle créer plein de produits pour les femmes ainsi que des portes encens en forme de vulve qu'elle vend ensuite sur les marchés.

Elle m'explique qu'ici très peu de femmes (et d'hommes) sont sensibilisés à l'anatomie féminine et à prendre soin d'elles. Elle cherche donc à apporter une touche féminine à ce pays.

C'est donc un plaisir de l'aider et de créer des yonis qui s'avèrent être une activité très créative et relaxante !

Je devais partir le 4 février pour arriver plus tôt au centre Vipassana mais je repousse finalement de quelques jours pour pouvoir accompagner la petite clique à un marché de créateurs où Alejandra vend ses yonis et Shan vend des confitures, épices et gâteaux.

Petite anecdote : j'avais ramené mon enceinte et un soir j'étais tout seul alors j'ai commencé à mettre un peu de reggae, Shan et un pote à lui son arrivé à ce moment et ils étaient trop content alors on a commencé à danser et à se partager de la musique. Du coup j'ai laissé mon enceinte à disposition et il était trop content avec.

Du coup on a décidé avec Inès le lui en offrir une, il était trop content !!

Ce marché est un peu l'aboutissement de mon séjour ici où on était vraiment comme une petite famille. C'est un peu dur de partir et de dire au revoir à tout le monde mais j'ai toujours la possibilité de revenir et de recroiser les autres !

Je pars donc aujourd'hui en direction de Kosgama où je vais être bénévole pendant 10 jours dans un centre Vipassana, j'espère être en cuisine et apprendre la cuisine locale !

Merci de m'avoir lu, je vous fait plein de gros bisous et je vous souhaite plein de bonheur ! 😘

Et bien le bonjour les amis, j'espère que tout le monde va bien !

On en était où ?

Ah oui, j'allais rejoindre Alban et Ines à Ella !

Nous voici donc dans une nouvelle partie du pays : Ella et ses somptueuses montagnes !

Ella est un petit village au milieu des montagnes qui est devenu le repère des hippies. Bon ça reste un endroit touristique avec bien sûr la route bruyante qui traverse le village.

Mais les alentours sont vraiment magnifiques, il y a plusieurs balades à faire, notamment une sur la ligne de train qui est vraiment magnifique.

On s'arrête dans un petit restaurant qui paye pas de mine mais qui s'avère être un régal, le riz provient de la colline d'en face et vraiment ça fait la différence. Ah oui et aussi pour votre information, le riz rouge c'est la vie, voilà c'est dit.

Avec Alban et Ines on part visiter le 9 archs bridge, le pont le plus célèbre du Sri Lanka visiblement. Pour les locaux c'est vraiment un truc incroyable mais nous on est un genre : ouais c'est un pont quoi.

Avec Alban on part visiter une cascade proche de Ella ainsi que la secret cascade où il n'y a absolument personne, du coup on en profite pour se pécho allègrement.

Après ces quelques jours à Ella, Ines repart dans son volontariat et on part avec Alban à Haputale. Bon Alban me croyait pas que c'était un bon plan d'aller là-bas, heureusement j'ai insisté parce que pour le moment c'est mon gros coup de coeur du Sri Lanka. Du coup au lieu d'y rester une nuit, Alban y reste 2 et j'y reste 5 😁.

Est-ce que vous êtes prêt pour une avalanche de photos ?

Voilà je vous l'avais dit c'est magnifique, et en plus de ça l'air est pure et l'endroit est très peu pollué, ce qui fait du bien j'avoue par rapport au reste.

On reste dans une auberge qui s'appelle White Monkey et qui est définitivement incroyable. Ici vie une famille avec 5 enfants qui ont entre 20 et 30 ans et ils sont tous incroyables. Ils ont tous une personnalité bien différentes et sont super intéressants.

Ce qui donne une raison de plus de rester ici !

Alban reste 2 jours ici et continue son périple vers le nord du pays, je me sens tellement bien ici que je décide de rester quelques jours.

Et ça tombe bien parce qu'Ines décide de me rejoindre. On fait également la rencontre de Mika, un français de 24 ans qui me fait complètement penser à moi quelques années avant quand j'ai décidé de partir au Népal. Du coup ça match vraiment bien, on discute de voyage, de meditation, de quitter nos situations confortables en France à la recherche de spiritualité et d'expériences plus profondes !

Ici la vie est très tranquille, le matin on fait chacun nos petites activités, yoga, méditation, lecture dans le hamac, discussion, etc..

Et l'aprem on part pour des randonnées incroyables dans les montagnes.

Après ces quelques jours de bonne détente, on rejoint nos amis de Weligama, Alejandra et son père Carlos ainsi que Shan et Nishan qui viennent passer quelques jours de vacances à Ella.

Du coup on est vraiment en mode vacanciers à prendre des photos partout et à se faire des petits restos tous ensemble !

Ça fait trop plaisir de revoir tout ce petit monde et de passer ces 2 jours ensemble !

Après des adieux chaleureux, je prends la route pour ma prochaine destination : Dhamma Kuta, le centre Vipassana proche de Kandy.

Je suis très excité à l'idée de retourner m'assoir et de continuer d'explorer cette profonde réalité intérieure qui me tend les bras et vers laquelle je me sens puissamment attiré.

Je rejoins Samu la veille du cours, elle participe elle aussi au cours et c'est encore plus motivant de partager cette expérience !

Sur ce, je vous souhaite plein de bonheur, du love ! 💞