Bali 2023

Aujourd'hui c'était le 1er jour de formation ! On part à 7h au centre de formation. Le programme est très chargé :

On découvre le lieu de jour, et même avec un temps nuageux c'est magnifique :

À gauche, c'est le bâtiment dans lequel on passe toute la journée. À l'étage il y a le studio de yoga, et au rez-de-chaussée la salle principale avec des tables pour les repas, des casiers pour nos affaires, un petit coin cuisine avec des frigos et de quoi garder nos repas aux chaud, et 2 WC / douches. On s'installe pour un thé / café et un yaourt.

Puis on monte dans le studio pour notre 1ère pratique.

On commence par une pratique d'1h, pour se réveiller et s'échauffer. Puis c'est l'heure du petit déjeuner, 2 toasts et 2 œufs durs :

J'en profite pour visiter un peu et je découvre qu'il y a un endroit avec des chaises longues pour chiller sous la piscine.

On retourne au studio et les choses sérieuses commencent : notre 1er cours pour apprendre à enseigner !

On commence par travailler sur de la terminologie : placement des mains et des pieds. La prof Mulia nous explique tout en détails, puis on travaille chacun de son côté pour apprendre les explications. Ensuite on se met par groupe de 3, et on s'entraîne chacune son tour pour expliquer et démontrer aux autres les différents concepts. On garde Le même groupe toute la journée, je suis avec Kate la coréenne et Irisha, une ukrainienne qui vit en Allemagne. Ensuite, on reproduit ces explication devant tout le monde, comme si on était en train d'enseigner un cours de yoga. J'apprécie vraiment qu'on s'entraîne à ça dès le 1er jour ! Le reste de la journée, on travaille également des salutations au soleil (surya namaskar A et B). On apprend le nom des poses en Sanskrit, ce que j'apprécie également.

À 12h30, c'est enfin l'heure de manger !

Puis c'est l'heure de profiter de la piscine ! Je repasse d'abord dans ma chambre prendre mon maillot de bain.

Et enfin la piscine ! En plus le soleil est sorti, c'est parfait ☀️

Après le cours, on fait une pause avec un jus d'avocat puis on va faire un tour dans un petit magasin à côté acheter des trucs à grignoter (toute cette nourriture saine, ça suffit)

Oui, on est obliées de marcher les unes derrière les autres car il n'y a pas de trottoir et beaucoup de circulation... Les scooters s'enchaînent presque sans arrêt.

De retour au studio, on finit par un dernier cours avec le coucher du soleil.

À 18h30, épuisés, on s'arrête enfin pour manger.

On ne traîne pas après le repas : la journée a été très fatigante, on fonce se coucher.

Comme tous les matins, je retrouve les autres devant nos chambres pour qu'on marche ensemble jusqu'au studio.

Puis on enchaîne sur la pratique matinale. On fait un flow assez compliqué, plusieurs fois, dont en musique, ça donne la pêche !

Au petit déjeuner, comme c'est le festival de lune en ce moment, on a des moon cakes en plus des pancakes et d'un œuf dur.

On enchaîne sur le cours du matin : on révise les 4 flows qu'on a appris, encore une fois en groupe. Je suis avec Sara, Alex et Ange. Après avoir chacune leadé chacun des 4 flow, on en a un peu marre...

Puis c'est l'heure de manger : du riz, do tofu, du tempeh, des légumes... et on a du dragonfruit aujourd'hui, délicieux !

Après la pause midi, Betina se met en tête d'escalader un palmier (il y a des encoches pour les pieds...), sans grand succès :

Cette après-midi, on travaille 2 pranayama (exercice de respiration) : la respiration yogique en 3 temps, et la respiration de feu. Je suis avec Sara et Alex, on s'entraîne à guider les autres chacune son tour. Ça change des flows, ça fait du bien !

Puis on commence à travailler l'alignement des asanas (postures) : guerrier 1, guerrier 2, et triangle. Mulia une de nos prof nous montre la posture en expliquant l'alignement, pendant que Rina vient nous corriger. Puis chacun son tour, on la remplace pour s'entraîner à donner les explications. Je commence avec le guerrier 1 !

On s'arrête plus tôt que d'habitude, à 17h, et on mange tout de suite notre repas du soir, car ce soir nous allons en ville ! 🥳

À 17h30, nous partons dans le centre d'Ubud pour y passer une soirée libre !

En arrivant, on se sépare en plusieurs groupes et on se promène un peu, on passe dans quelques boutiques.

Avec Ange, Alex et Ola, on part à la recherche d'un massage. Après plusieurs refus car complet, on trouve un endroit qui peut nous prendre toutes les 4, et on profite d'un massage balinais d'1h très agréable sur nos courbatures pour la modique somme de 6€ (et en plus il y a des lapins qui se baladent devant).

En sortant, très détendue et recouvertes d'huile, on part à la recherche de glaces et on tombe sur Gelato Jedi, des glaces vegan délicieuses (j'ai pris machiato et choco chaga, miam).

Nous avons rendez-vous à 21h pour rentrer dans nos chambres (il y a environ 30min de route). On a déjà hâte de la prochaine fois, vendredi 😁

Journée particulièrement intense aujourd'hui, je suis épuisée 🥵

On a commencé par une pratique un peu particulière : on a fait du "Partner yoga", à deux ! C'était vraiment très fun, mais pas facile et intense. On s'est beaucoup amusés en tout cas.

Petit déjeuner bien mérité ! On teste une sauce que j'ai acheté hier à la supérette, c'est un sambal à la mangue, à la fois pimenté, acide et sucré, miam.

On profite pour faire un petit tour dans la piscine pour se rafraîchir.

Ensuite, c'était notre 1er cours de yoga aérien ! 🤩

J'adore ça, c'était vraiment top. Après 2h de pratique, on est tous fatigués mais heureux. Comme beaucoup de personnes n'en ont jamais fait, on a suivi un cours normal (après quelques explications sur le principe de la pratique et sur comment faire un noeud pour fixer le tissu).

Puis c'est la pause repas, on mange et on profite de la piscine.

L'après-midi, on finit de voir la suite des exercices de respiration, et ensuite on travaille de nouvelles postures.

Et enfin c'est l'heure du dîner, et surtout d'aller se coucher 🥱

Bon, journée pas terrible, je me suis réveillée avec mal à la gorge et de la toux. Plusieurs autres personnes ont déjà été malades, c'est à mon tour de choper ce truc qui traîne...

En cours, on travaille à créer notre propre flow par groupe de 2. Je suis avec Irina, et malgré le fait de ne vraiment pas être en forme, je suis très contente de ce qu'on construit.

Petite pause pour faire une photo de groupe :

À midi, je me fais un thé au gingembre et je passe ma pause au calme à lire et faite la sieste. Je récupère des médicaments, généreusement donnés par la précédente victime de ce virus.

L'après-midi, on présente nos flows. J'arrive à rassembler assez de force pour présenter le mien, mais je n'arrive pas à suivre ceux des autres et je passe la moitié du temps assise à regarder.

Je passe ma pause jus de fruit avec du thé au gingembre et mon livre pendant que les autres profitent de la piscine.

De retour en cours, on finit en Dance party / cours de danse diverse et variées. J'essaie de participer un peu mais je fatigue vite.

Ce soir, notre prof Mulia s'en va, après Rina hier. Elle va beaucoup nous manquer, même si elle revient le 1er octobre pour assister à nos examens.

(Quand on lui a demandé si on était son groupe d'élève le plus fun, elle a répondu qu'on était celui "qui prend le plus de photos" 🙈 ...Et après elle a admis qu'on était aussi le plus fun ! 😁🏆)

Le soir, on a du nasi goreng (riz sauté indonésien). C'est bon, mais je n'ai absolument pas d'appétit...

Je vais me coucher tôt en espérant me sentir mieux demain, car c'est notre journée d'excursion 🤞

Une nouvelle semaine de yoga qui reprend !

Ce matin, on rencontre enfin Koko, le créateur de cette école. À la place de la pratique matinale, il nous parle des bienfaits de la méditation et nous faisons une méditation guidée ensemble.

Au petit déjeuner, on a de nouveau du porridge balinais.

Le reste de la matinée, Koko nous parle de théorie du yoga, de méditation... on recopie l'intégralité de la pratique de méditation, ce qui est honnêtement ennuyant. Du coup on passe toute la matinée entière assis, on en a un peu marre et on aimerait bouger un peu...

De mon côté je suis encore assez malade, j'ai assez d'énergie pour suivre mais je tousse beaucoup et j'ai le nez qui coule (pratique quand on doit se concentrer sur sa respiration).

L'après-midi, on bouge enfin : on est de nouveau séparés en 2 groupes pour créer un cours de power yoga. Cette fois, je m'occupe de la toute 1ère partie : accueil des élèves, explications générales, centrage, exercice de respiration.

Après la pause, on présente notre cours pendant que l'autre groupe prépare un flow par groupe de 2. Ça se passe bien, mais Koko a un style très différent de Mulia et Rina : il nous arrête et nous corrige à chaque petite erreur, ce qui fait durer le cours. Très. Longtemps.

Mais on s'en sort et on est récompensés par le repas du soir.

J'espère vraiment aller mieux demain 🤞

À partir de maintenant, la pratique du matin (méditation puis salutations au soleil) est guidée par un.e d'entre nous. C'est Kristie qui commence, aidée par Angelique pour montrer les poses car elle a mal à l'épaule.

Pour le petit déjeuner, on a de l'omelette, puis on se met en quête d'un café glacé. On essaie le warung (restaurant local) d'à côté mais ils n'en font pas, on se rabat sur des canettes de la supérette (et je fais un stock de sambal sucré / pimenté, on est tous accro à cette sauce).

En cours ce matin, on étudie les chakras : ce que c'est, leur emplacement, signification, symbolique...

On enchaîne sur le repas de midi et du repos au bord de la piscine.

L'après-midi, on travaille à nouveau nos flows par 2, je suis avec Betina. Puis chaque groupe présente son flow à Koko, qui donne des conseils et des modifications pour l'améliorer, car il y a énormément de choses à prendre en compte.

En yoga, il y a 9 types de mouvements :

- flexion avant

- flexion arrière

- flexion latérale

- ouverture de hanches

- ouverture d'épaules

- inversion (tête en bas)

- équilibre sur une jambe

- poids du corps soutenu par les bras

- twist

Quand on crée notre flow, on doit incorporer les 9 types de mouvements de manière équilibrée, sachant que certaines poses mélangent 2 ou 3 types de mouvements. Puis il faut les ordonner de manière cohérente, et ajouter de jolies transitions entre chaque pose pour que les mouvements soient fluides, et enfin il faut déterminer quand inspirer et quand expirer (sans oublier expliquer le positionnement, et donner le nom de la pose en Anglais ou en Sanskrit). C'est donc beaucoup de travail 😅

Après tous ces efforts, on va enfin manger.

De retour dans ma chambre, je reçois un SMS de Koko qui me demande de guider la pratique du matin de demain... et évidemment j'ai laissé tous mes livres et notes dans mon casier dans le studio fermé à clé 🥲

Bon ben j'irais tôt demain matin pour réviser et j'improviserais le reste 😂

Ce matin Betty, le chien des voisins, m'attend devant la porte et m'accompagne sur un bout de chemin.

Aujourd'hui, c'est Sara qui guide la pratique du matin.

Elle s'en sort super bien ❤️ Après direction le petit déjeuner.

Ce matin, c'est notre dernier cours théorique. On parle de Sanskrit et aussi de comment bien enseigner, c'est très intéressant.

Puis on mange, et je me repose dans la piscine.

L'après-midi, on travaille à nouveau notre cours de power yoga et notre flow avec Betina.

Repas léger à 17h30 car on retourne à Ubud ce soir !

Puis c'est le départ pour Ubud !

Arrivée à Ubud, je pars seule en quête d'un massage. Malheureusement, Okada était en train de fermer car ils vont au temple. C'est la pleine lune ce soir et apparemment il y a une cérémonie particulière. Pas grave, je trouve un autre salon plus loin dans la même rue, Twin Spa. Je demande un massage au pierres chaudes d'1h30 car on m'a recommandé d'essayer. Honnêtement je suis un peu déçue, la masseuse est très douée et j'adore le massage "normal" qu'elle fait pour commencer, mais après quand elle masse avec les pierres je ne vois pas trop l'intérêt. Je trouve qu'il n'y a pas assez de pression, la chaleur est agréable mais sinon on dirait plus des caresses qu'un massage. Je suis quand même très détendue et je profite bien du moment !

En sortant, je me balade pour faire un peu de shopping mais les marchés sont fermés car il est un peu tard. Je trouve quand même un kimono dans un magasin encore ouvert.

Pour finir la soirée, je rejoins les autres à l'éternel Oops pour boire un verre avant de rentrer.

Yay, aujourd'hui c'est notre 2ème journée libre ! Et vraiment libre cette fois : pas d'excursion organisée pour nous, on peut faire ce qu'on veut. Du coup, je choisis de me lever à 2h du matin pour aller escalader un volcan, parce que pourquoi pas.

Un chauffeur vient nous chercher à 2h30, et après 1h de route direction Mount Batur on est accueillis par du café / thé. Il fait plutôt froid, on est contents de pouvoir se réchauffer un peu.

Ensuite on récupère des lampes frontales (j'ai la mienne) et des bâtons pour nous aider à marcher.

Et c'est parti, on commence l'ascension ! On commence sur une route très sablonneuse, de nombreuses jeeps nous dépassent (pour les touristes moins courageux que nous qui ne veulent pas monter à pieds). Ça soulève énormément de poussière, c'est particulièrement désagréable. Heureusement on finit par rejoindre un chemin uniquement piéton. Il y a toujours beaucoup de poussière, et il y a beaucoup de monde : on voit toutes les lumières à la suite sur le chemin.

Le chemin est raide. Après un plus d'1h30 de marche, on arrive vers le sommet et on voit les premier rayons de soleil.

On reste au sommet un moment pour regarder le soleil se lever.

Puis on se promène un peu au sommet. Il y a de la vapeur qui sort de la roche par endroit (c'est un volcan après tout), ça nous fait du bien car il fait froid là haut et il y a du vent. Il y a beaucoup de monde.

Ensuite on entame la descente. On prend un chemin différent, il y a beaucoup de sable et ça glisse beaucoup. On est contents d'avoir nos bâtons pour nous stabiliser.

Arrivés à notre point de départ, on retourne dans la voiture direction les sources d'eau chaude de Batur ! Elles se trouvent devant le lac, la vue est magnifique et l'eau chaude comme il faut. On est ravis de se débarrasser de toute cette poussière et de se reposer un peu.

Puis on retourne dans nos chambres se doucher et se changer, et avec Sara, Betina et sa mère, on repart pour Ubud pour manger (oui car après tout ça il est seulement midi !)

On mange à Casa Luna et je bois le meilleur café glacé de ma vie (ils mettent de la glace à la vanille dedans et c'est incroyable). Arvinn et Irina nous rejoignent.

Ensuite avec Sara on va se faire masser les pieds à Okada Spa, puis je fais une pédicure et elle une manucure en face, à Real Spa.

Ensuite je vais à DD Barber pour rafraîchir mon side cut et faire un motif 😍

Puis on rejoint Irina et Arvinn à Mudra Café, puis Betina et sa mère viennent également.

Et on rentre se coucher après cette journée intense et incroyable !

Ça y est, aujourd'hui commencent nos examens ! Pendant 3 jours, nous allons donner des cours de yoga par groupe de 2. Chaque groupe donne 2 cours : 1 de power yoga et 1 de flow yoga. Et chaque groupe doit également assister en tant qu'élève à 3 cours de power yoga et 3 cours de flow yoga. Ce qui fait 8 cours en 3 jours, ce qui est vraiment beaucoup. Et l'organisation a été vraiment bordélique : les créneaux de cours étaient attribués en mode "premier arrivé premier servi", par whatsapp dimanche soir pendant notre jour off. Et ensuite pour savoir qui allait assister à quel cours, Koko a juste relié les groupes entre eux sans vérifier la cohérence du planning. Ce qui fait qu'aujourd'hui, j'étais censée assister à QUATRE cours de 1h à 1h15 chacun 🫠 Évidemment on s'est plaint et on a dû s'en occuper nous même à la main. Mais au moins maintenant le planning est logique et personne n'a plus de 3 cours à donner ou suivre dans la même journée (ce qui est honnêtement déjà beaucoup, surtout quand il faut enseigner car c'est plus fatiguant, et qu'en plus de ces cours on doit également s'entrainer pour ceux qu'on enseigne). Tout ça pour dire : ces 3 prochains jours vont être particulièrement intenses !

Aujourd'hui je commence ma journée avec des révisions de notre cours de flow avec Betina. On a tout fait en entier en le chronométrant : 1h15. Bon, il faudra essayer d'être un peu plus rapide.

Au petit-déjeuner on a du porridge balinais.

Ensuite, on voit Koko, Mulia et Rina descendre avec toutes les étudiantes indonésiennes avec un gâteau : c'est une surprise pour l'anniversaire de Sara ! Elle a 25 ans aujourd'hui 🥰

Puis à 10h, nous assistons au cours de flow d'Alex et Sara. C'était génial 🤩

Ensuite on enchaîne avec le cours de power yoga d'Irina et Arvinn, également super.

Après cette matinée chargée, c'est l'heure de manger.

Cette après-midi, nous n'avons plus aucun cours, Betina et moi. Avec elle et Sara on décide de marcher jusqu'à un magasin à 20min de marche pour du café glacé (et un burger pour Betina et Sara, mais ils n'en avaient plus)

Au retour, un bouquet de fleurs attendait Sara, de la part de son copain qui lui a fait livrer 🥰 (il ne connaissait même pas l'adresse ou le nom de l'école, juste le nom de Koko, et il a réussit à trouver le bon endroit seulement avec ça !)

Cette après-midi, pendant que 2 autres groupes font leurs cours, on révise notre cours de power yoga avec Betina (on le fait en entier en le chronométrant, comme le flow ce matin).

Puis on mange et on se partage le gâteau d'anniversaire de Sara, et on part vite se reposer car demain une grosse journée nous attend 🥵

Dernière ligne droite : ce matin on a notre exam de power yoga.

À 10h c'est notre tour ! Le cours se passe très bien, on est fières de nous.

Puis on enchaîne avec le cours de Sara et Alex, en tant qu'élèves.

Pour la pause midi, on va se balader près des rizières pour un peu de shopping et du café glacé.

De retour au studio, j'ai un dernier cours à suivre, le cours de flow de Kate et Angie. Je lutte, il fait très chaud et je suis fatiguée.

Le cours fini, je vais chercher mes affaires dans ma chambre car il n'y a toujours pas d'eau. Au retour je profite de la piscine puis me douche au studio pendant que le tout dernier examen est en cours.

Eeet ça y est les examens sont finis ! 🥳

Pour fêter ça, on se retrouve dans un petit restaurant local à 100m du studio pour manger, boire, rigoler, décompresser... ça nous fait énormément de bien ❤️

Ça y est, c'est le départ 😭

Dernière fois que je marche le long de cette route, dernier ptit dej, dernier moment chill avec mes amis nouveaux profs de yoga... et on est déjà remplacés par les élèves indonésiens qui étaient là cette semaine 🥲

Mon chauffeur est censé arriver à 11h30 mais il a de l'avance et est déjà là à 11h. Du coup je pars dans la précipitation, en ayant à peine le temps de dire au revoir à tout le monde. Au moins ça n'aura pas traîné en longueur 😅

Puis j'arrive à Sanur pour prendre un bateau. L'attente est interminable et le bateau part avec 30min de retard.

Puis j'arrive enfin à Nusa Lembongan ! Je monte dans une camionnette partagée et on m'emmène à mon hôtel, Mega Cottage.

Je découvre l'endroit, et mon bungalow juste à côté de la piscine, avec vue sur la mer. Le cadre est magnifique 😍

Évidemment la 1ère chose que je fais après avoir rangé mon sac, c'est d'aller sur la plage me baigner. L'eau est chaude, c'est super agréable (même s'il faut nager entre les bateaux amarrés). Puis je rentre prendre une douche et je ressors m'installer sur une chaise longue avec une piña colada pour admirer le coucher du soleil.

Ensuite je me mets à la recherche d'un endroit où manger (l'hôtel où je suis ne fait à manger que le matin et le midi). Je n'ai pas envie d'aller loin et je veux fêter mon arrivée ici et ma certification, je décide donc d'aller à Ohana's. C'est juste à côté en passant par la plage, le cadre est sympa et ils font même un feu sur la plage.

Je mange un pokebowl au thon épicé et je bois un Dark & Stormy, et en dessert un gâteau banane / noix de coco avec de la glace 🤤 C'est pas donné mais délicieux.

Après cette journée éprouvante, je suis fatiguée, je vais me coucher.

Nouvelle journée au paradis ☀️

Ce matin, je vais chercher mon moyen de transport pour ces prochains jours : un vélo électrique !

Je suis ravie : le vélo fonctionne très bien, il me permettra de me déplacer indépendamment vu que je ne veux pas louer de scooter.

Pour le petit déjeuner, je retourne à Kayu Lembongan. Ouiii je sais que je pourrais essayer d'autres endroits, mais j'ai adoré celui là et il y a d'autres plats de la carte que je veux tester ! Cette fois je prends un avocado toast agrémenté d'un chutney de tomates séchées, et un smoothie café / banane / cacao / dates absolument délicieux. Je sur-valide cet endroit.

Ensuite je récupère mon vélo pour une balade ! Je me dirige en direction d'un bar/resto que j'ai repéré. À un moment la route continue avec un escalier, je laisse mon vélo dans un parking et je continue à pieds le long d'un chemin adorable avec vue sur la mer, bordé de cafés / bars / restos.

J'arrive au Deck et je me pose devant une vue magnifique avec un café glacé.

Je continue ma balade sur ce chemin jusqu'à une petite plage au bout, puis je fais demi-tour pour retrouver mon vélo.

Je continue mon périple à vélo. L'assistance électrique est bienvenue et nécessaire car il y a des collines assez raides, et avec la chaleur qu'il fait ça serait très difficile de les monter sans. En revanche l'étui pour téléphone qui est fourni sur le guidon est absolument inutile : il glisse, mettant l'écran vers le bas, avec les reflets du soleil je vois rien, et en plus mon téléphone surchauffe en étant exposé au soleil comme ça. Bref, je finis par abandonner et avancer à l'aveugle, en essayant de repérer la route à l'avance (et en faisant des pauses pour vérifier mon itinéraire, car bien évidemment je me trompe et prends la mauvaise route).

Bref, j'arrive à Devil's Tears, un endroit connu pour avoir des vagues impressionnantes contre les rochers. Forcément aujourd'hui la mer est particulièrement calme, mais bon l'endroit reste très beau. Évidemment c'est en plein soleil et je suis partie sans mettre de crème...

Je meurs de chaud et de soif. Avant de partie, petite pause à Cafe Pandan, devant Dream Beach. Il y a un peu de monde, je m'installe à une table qui n'a pas grand intérêt. Mais un peu plus tard, miracle, une table en bordure se libère et je m'y précipite pour pouvoir profiter de la vue 😍

Je commence à avoir faim. Je récupère mon vélo et je pars en quête d'un resto que j'avais repéré. Je me retrouve sur une route de campagne isolée, dans un état de plus en plus délabré. Mais je persiste et je finis par trouver The Ratip, un resto qui fait entre autre de la cuisine mexicaine ! Je suis toute seule mais l'endroit est très mignon. Je prends des tacos : tempeh (ça marche étonnament bien !), carnitas de porc, poisson et poisson frit. Ils sont très bons et je suis très bien accueillie, je ne regrette pas l'aventure !

Bon, après tout ça, il est temps que je rentre un peu dans mon hôtel. Je n'avais pas du tout prévu de sortir aussi longtemps en partant, je suis partie sans crème solaire ni batterie ni rien... arrivée dans ma chambre je vois qu'effectivement, je suis bien rouge 🙈 Après une petite pause et un saut dans la piscine, je vais à Anika Spa pour un wrap d'aloe vera (en gros la masseuse m'étale de l'aloe vera sur tout le corps, le laisse pénétrer, et me masse un peu). Espérons que ça aide 🤞

Je sors à 17h30, c'est déjà l'heure du coucher du soleil. Je me pose sur la plage pour l'admirer (je ne m'en lasse pas).

Ensuite je vais manger à Pondok Baruna Warung. Je prends le pepes ikan, du poisson vapeur dans une feuille de banane avec des épices. C'est bien épicé et délicieux, j'adore !

Je finis la soirée à Tiki bar & more pour un cocktail en happy hour le temps d'écrire cet article.

Ce matin je vais à un cours de yoga au Yoga Shala Lembongan.

Le cours est plutôt sympa, le prof est le propriétaire du lieu. Le cours est assez tranquille, ce qui me va très bien. On était en petit comité, 5 seulement. À la fin du cours, il nous demande si on a des questions sur le cours (non) ou sur l'île (silence encore). Ce à quoi il nous de manière assez passive-aggressive "ah, j'imagine que vous savez déjà où trouver le meilleur café ou le meilleur nasi goreng alors". Très étrange, même si j'avais voulu lui poser ce genre de questions je l'aurais fait seul à seul après le cours, pas devant tout le monde 😅 Bizarre de se vexer pour si peu.

Après le cours je vais faire un massage juste à côté, à Anika Spa. Il était pas mal, surtout sur les épaules, mais pas incroyable non plus (je sais pas pourquoi mais elle s'est acharnée à me masser les fessiers avec une pression beaucoup trop forte, je ne comprends pas comment on peut trouver ça agréable. Le lendemain j'ai encore mal et je suis presque sûre que j'ai des bleus 😭).

Ensuite je retourne dans mon resto préféré, Kayu Lembongan. Je prends leur burger de petit dej et un smoothie bowl, tous les 2 absolument délicieux.

Après ce copieux petit-déjeuner / repas de midi, j'ai un coup de barre et je rentre faire une sieste. Puis je vais rendre mon vélo, et évidemment je me rends compte à la moitié du trajet que j'ai oublié le chargeur 🥲 Demi-tour et on y retourne. J'appréhende déjà le retour à pieds pendant 20min sous un soleil de plomb, mais heureusement l'hôtel où je ramène le vélo m'appelle un taxi-scooter.

Cette après-midi je reste à mon hôtel pour profiter de la piscine.

Puis je vais au Blue Yogi pour le coucher du soleil avec des mojito à l'arak, une sorte de saké local.

Je reste manger sur place du poisson au barbecue, délicieux.

Ce matin, je vais prendre mon petit déjeuner à Crate Cafe, un endroit assez populaire.

Je prends un café glacé et du pain perdu avec des œufs et du bacon. C'est TRÈS copieux (je n'arrive pas à finir) mais je suis déçue du pain perdu qui aurait pu être meilleur. Le café glacé est délicieux par contre !

Ensuite je rejoins Alex de ma formation et on prend un taxi direction Tanah Lot, un temple en bord de mer.

En arrivant, on voit une foule monstrueuse : on dirait une sortie scolaire, mais toute l'école a l'air d'être là 😅 Heureusement on arrive à les distancer.

On se balade sur le bord de mer, le temple est en face, inaccessible à marée haute (à marée basse, il est possible de marcher pour l'atteindre, mais pas d'y entrer de toute façon).

Il y a un endroit avec plein de bars / restos, c'est très mignon et on a une belle vue sur la mer et le temple, on s'y pose boire un verre (enfin quand je dis "un verre" je parle de 75cl d'eau gazeuse pour moi car il fait très chaud 🥵)

À Bali, on voit partout des petits paniers d'offrandes aux dieux, avec des fleurs, du riz, de l'encens... Il y en a par terre dans la rue, sur des murets, partout. Ici aussi, et apparemment les dieux aiment les mentos :

Ensuite nous retournons à Canggu. On se promène jusqu'à Echo Beach.

On va sur la plage en quête d'un endroit où boire un verre et on se retrouve à La Brisa, un beach club. C'est un bar / resto avec plusieurs piscines dans lequel il est possible de s'installer sur des chaises longues à condition de dépenser un montant minimum assez élevé. Comme on veut juste un verre et pas manger ni rester des heures, on s'installe à une place "gratuite". Le lieu est magnifique, on a vue sur la mer, on prend des thés glacés avec du sorbet dedans. On passe un peu de temps ici à profiter du lieu et j'en profite pour apprendre le Skyjo à Alex 😁

Puis on reprend notre balade et je mange un pokebowl à Chow Chow (et des frites pour Alex).

Puis Alex repart et je rentre à mon hôtel me rafraîchir dans la piscine.

Le soir, je me fais plaisir et je vais manger à Laci, un resto de cuisine indonésienne gastro. Je prends du poulpe, de la cuisse de canard fumée et cuite dans du bambou, et du riz gluant grillé à la noix de coco. Puis un dessert à base de café, crème vanille, crumble... tout est absolument délicieux, je me régale, c'est mon meilleur repas à Bali !

Et c'est le jour du départ 😭 Mon avion est en fin d'après-midi, donc j'ai encore le temps de profiter un peu de la piscine ce matin.

Ensuite, je vais au marché du dimanche de La Brisa. Il ouvre à 10h, mais évidemment je suis en avance. Je vois des gens qui se prennent en photo devant l'entrée, je les dépasse et je rentre. ...bon, apparemment c'était pas encore ouvert et j'ai grugé tout le monde car je me balade dans le marché vide, puis 10min plus tard je vois une véritable marée humaine me foncer dessus 😅

Le marché est sympa mais difficile à naviguer avec la foule, et de toute façon j'ai un avion à prendre donc je ne reste pas longtemps. Mon hôtel est seulement à 20km de l'aéroport, mais avec la circulation intense il faut prévoir au moins 1h de route, et de la marge au cas où car les embouteillages sont fréquents.

J'arrive évidemment très en avance. Il me reste quelques roupies indonésiennes à dépenser et j'ai un peu faim, je vais donc prendre un petit déjeuner tardif devant ma porte d'embarquement à Wolfgang Puck. Et étonnamment pour un resto d'aéroport, la nourriture est très bonne.

Et je m'envole enfin !

Petite surprise à l'aéroport de Bangkok où j'ai une escale : je regardais le tableau pour savoir vers quelle porte aller quand on me tape sur l'épaule. C'est Ola de ma formation, qui habite à Paris et qui était déjà dans les mêmes vols que moi à l'aller. On est de nouveau dans les mêmes vols !

Au moins l'escale passe plus vite avant de prendre notre 2ème vol de 12h30 pour Paris 😴