Pérou

Premier réveil à Cusco. Ce fût une petite nuit à cause du décalage horaire mais je pouvais enfin découvrir la ville. Le directeur de l'organisation, Sony, est venu me chercher et ma emmené découvrir une partie de la ville. Petite marche pour aller au centre touristique où il y a la fameuse "Plaza de Armas". Tout autour de cette place il y a pleins de petits magasins, restaurants, bars et autres. Après avoir découvert cette partie de la ville nous sommes rentrés et j'ai pu manger mon premier plat "péruvien". Une soupe avec du poulet, des pommes de terre, carottes et autres légumes. "Delicioso !" Ensuite repos jusqu'au soir où nous sommes allés mangés chinois avec le groupe des stagiaires. Puis c'était l'heure d'aller faire la fête !

En ce lundi, c'est mon premier jour de travail. Sony, le directeur est venu à la maison pour m'expliquer en détail en quoi allait consister mon travail. J'ai deux parties différentes, une partie administrative où je dois m'occuper de la planification des entrainements et de mettre à jour et créer un programme d'entrainement pour développer les aptitudes motrices des enfants âgés de 6 à 7 ans. Puis une deuxième partie où je donne les entrainements. Je serai en charge avec un autre coach du groupe des 6-7 ans et des 13-17 ans.

Puis après m'avoir expliqué tout cela, Sony m'a montré l'école où on donne les entrainements. L'école se trouve à 15-20 minutes à pied de chez moi. Puis retour à la maison pour un diner.

L'heure du premier entrainement est arrivé. J'avais rdv à l'école avec Sony pour donner cet entrainement aux enfants. Le lundi, mercredi et vendredi c'est le groupe des 13-17 qui s'entrainent. Pour ce premier entrainement, j'ai plutôt observé comment cela se passait et quel est le niveau des jeunes. Ils ont plutôt un bon niveau technique car ici au Pérou, le football se joue plutôt sur des petits terrains à 5 vs 5. Du coup la technique prend le dessus sur le reste. L'entrainement a duré 1h30 avec une partie échauffement pour commencer, puis une partie avec des exercices techniques, ensuite un petit jeu puis pour finir du stretching et enfin un petit match. Après l'entrainement retour à la maison avec le froid qui m'a accompagné. Dès qu'on arrive en fin d'après-midi la température redescend rapidement.

Après un petit souper, avec Lisa nous sommes partis rejoindre Sony pour faire un peu de ping-pong ! Il y a une salle dans un centre sportif, le Coliseo, où nous pouvons utiliser les tables. Cela fait du bien de se défouler un peu !! Puis retour à la maison pour une bonne nuit de repos.

En ce mercredi, je commence gentiment à prendre mes marques. Comme lundi et mardi, j'ai travaillé pour la matinée à la maison. Préparation de l'entrainement de l'après-midi ainsi que la mise en oeuvre d'un rapport que je dois faire pour l'école. J'en ai également profité pour répéter mon espagnol. Je commencerai les cours seulement lundi prochain. Après un petit dîner, direction l'appart' pour aller travailler avec le reste de l'équipe. Puis direction l'école avec Sony pour donner l'entrainement aux jeunes de 14-17 ans. Et c'est aujourd'hui que j'ai donné mon premier entrainement. J'ai pu dans l'ensemble donné un bon entrainement avec mon espagnol de base que j'ai. Mais Sony était là pour m'aider à me faire comprendre. Aujourd'hui au programme, c'était exercices techniques de passes. Je me réjouis de continuer à travailler avec ce groupe pour les 3 prochains mois.

Pour ce week-end, nous sommes partis avec les autres stagiaires pour une petite virée au Lac Titicaca. Ce lac est traversé par la frontière entre le Pérou et la Bolivie. Il est également considéré comme le plus haut lac navigable du monde. Il se situe à une altitude de 3812 mètres. Titicaca veut dire "Rocher du puma" en langue locale. Titi = puma et caca = rocher. Le lac a également une forme de Puma.

Nous sommes donc partis vendredi soir aux alentours de 21h30 pour une longue route. Environ 8h de temps. Nous étions dans un car bien confortable où nous avons pu "dormir" durant le trajet. Les routes ne sont pas comme en Suisse, du coup ça secoue pas mal ! Nous sommes arrivés à Puno après 7h de route à 5h30. De là, nous avons pris un petit bus pour aller à un hôtel où nous pouvions laisser quelques affaires.

Ensuite direction le port pour commencer l'excursion. Nous étions un groupe d'une trentaine de personnes avec Alex comme guide. Il nous a accompagné tout au long de l'excursion et nous expliquaient au fur et à mesure les différentes histoires. Nous avons pris un bateau en direction des iles des Uros. Ce sont des iles flottantes qui ont une base de blocs de rochers avec pleins de roseaux dessus. Il y a entre 2 et 10 familles qui vivent sur ces iles flottantes. Au total environ 90 iles, plus ou moins grandes.

Nous avons fait 15 minutes de bateau pour arriver vers ces iles. Nous avons été sur une d'elles où il y avait 5 familles. Nous avons été accueillis par des chants de la part de ces familles. Sur chaque iles, il y a un ou une "chef". Nous avons fait ensuite un petit tour autour des iles avec un des fameux bateaux en jonc totora traditionnels. Puis nous avons eu droit à une petite démonstration pour savoir comment ils construisent ces iles flottantes. Ils attachent d'abord 4 blocs de pierres ensemble. 5 mois plus tard il mettent plusieurs couches de roseaux qu'ils changent toutes les deux semaines. Et enfin ils peuvent construire leurs petites maisons. Sur chaque iles, les habitants vendent leurs produits artisanaux. Colliers, bracelets, amulettes, mini-bateaux, tapis, etc. Ils vivent pratiquement que du tourisme. Nous avons pu également visiter leurs maisons. Ce n'est pas très grand. Il y a un général juste un lit pour 2 personnes avec quelques rangements. Mais ce qui m'a étonné, c'est qu'ils ont de quoi regarder des films. Ils ont des ordinateurs portables. Cela s'explique car ils ont des panneaux solaires pour l'électricité. C'est l'ancien président qui lors d'une visite sur ces iles, il y a 5 ans, a vu que le problème majeur était la dangerosité du feu. Certaines prenaient feu car ils utilisaient des bougies pour la lumière. Du coup, il a fait installer des panneaux solaires sur ces petites iles. Nous sommes allés ensuite sur la "capitale" de ces iles, où nous pouvions faire timbrer notre passeport pour 1 sol. Il y avait aussi de quoi se nourrir. Nous sommes juste restés 10 minutes sur cette ile.

Ensuite nous sommes partis pour 1h30 de bateau sur l'ile de Taquile. Cette ile mesure 5,5 kilomètres de long sur 1,6 de large. Cette ile n'est pas modernisée, il y a seulement quelques petits "magasins" qui vendent des produits de bases. Mais elle est surtout reconnu pour la qualité de son artisanat. Nous sommes arrivés dans un petit "port". De là, il fallait monter quelques centaines de mètres pour arriver vers une petite arche. Il y en a plusieurs sur cette ile. Elles délimitent les petits "villages". Il y a environ 2200 habitants sur cette ile qui se situe du côté du Pérou. Nous avons fait encore 10 minutes de marche pour arriver à une petite place où nous avons été accueillis pour manger. En entrée nous avons eu une petite soupe et comme plat, la meilleure truite grillée accompagné, de riz, frittes et petits légumes. C'était jusqu'à présent le meilleur plat que j'ai mangé. DELICIEUX !!! Nous avons eu le choix après le repas entre un maté de coca, qui aide à combattre le mal de l'altitude ou à une infusion de menthe pour aider à la digestion. J'ai opté pour cette dernière.

Nous avons eu également une démonstration de comment ils fabriquent leur "bonnet" et leur "ceinture". Tous les habitants ont un bonnet, un rouge signifie qu'ils sont mariés et un multicolore, qu'ils sont célibataires. Après le dîner nous avons marchés un peu plus en hauteur pour arriver sur une grande place où il y a une église et où nous avons une superbe vue sur le lac. Nous sommes restés un petit moment là pour apprécier cette belle vue ainsi que les petits enfants qui venaient vers nous pour prendre des photos et nous vendre des petits bracelets. Ensuite de là nous avons pris un petit chemin qui longeait le lac pour arriver à un autre port. Ce fût une belle petite marche d'une demi-heure.

Puis retour à Puno en bateau, environ 1h30. Nous avons passé tout le temps de ce retour sur le toit du bateau. Grand soleil et nous avions une vue incroyable tout autour de nous.

Retour à Puno vers 16h où nous étions libre jusqu'à 21h. Avec les filles nous sommes allés au centre pour prendre un petit café. Là le soleil commençait gentiment à descendre. Malgré l'altitude, la journée il ne fait pas très froid, surtout s'il y a du soleil, il tape fort. Nous étions quasiment toute la journée en pull voir même en t-shirt. Mais dès que le soleil disparait, il fait vite plus froid. Après notre petite pause, nous avons un peu visité les ruelles piétonnes de Puno avec ses divers shops, magasins et restaurants. Aux alentours des 18h30, nous sommes allés manger dans un petit restaurant. Pizzas et pâtes au programme. Puis retour à l'hôtel pour reprendre le car pour la nuit. Nous étions de retour à 5h30 à Cusco.

Comme à l'aller, il était difficile de dormir dans le car, du coup, petit moment au lit pour dormir encore un petit peu. Puis à midi avec Lisa et Frank, qui vit aussi dans la même famille, nous sommes allés rejoindre Miriam et Eli au petit marché de San Blas pour un petit sandwich Machu Picchu et un jus pressé. S'en est suivi une petite ballade au centre de Cusco avant d'aller prendre un petit cappuccino et des brownies accompagnés de boules au chocolat au Limbus Resto Bar, d'où nous avons une vue imprenable sur la ville.

Ce fût un magnifique week-end avec pleins de belles choses partagées et beaucoup de rigolade !! Je vous partage quelques photos en vrac de ce week-end !!

Ce samedi c'était réveil à 2h30 pour aller à Siete Colores ou plus connu sous le nom de Rainbow Mountain. J'y suis allé avec les filles et nous avons également rejoint en route une américaine qui était avec nous en cours d'espagnol. Nous avions rendez-vous au centre de Cusco à 3h. Départ en minibus à 3h30 en direction de Cusipata qui se trouve à 1h30 de Cusco. Ensuite petit déjeuner là-bas. Tous les minibus des différents tours pour Rainbow Mountain s'arrêtent là pour déjeuner. Omelette, pain, beurre et confiture au programme sans oublier le maté de coca pour l'altitude. Ensuite encore 1h de bus pour arriver au point de départ du trek pour Rainbow Mountain. C'est une route assez étroite qui monte, qui monte et qui monte encore. Quand je dis que c'est une route c'est plus un chemin de montagne, ça secoue dans tous les sens !

On arrive au parking vers 7h. A ce moment là on se trouve à 4500 mètres d'altitudes. On est parti à 7h15 pour 1h30 de montée avec 700 mètres de dénivelés pour arriver au point culminant à 5200 mètres d'altitude. Au début, pour ceux qui veulent, il y a la possibilité de monter à cheval, mais pas pour nous, on est des sportifs !

Il y avait déjà plusieurs groupes d'une dizaine de personnes mais il y a 2-3 chemins l'un à côté de l'autre du coup il y a bien la place. Nous sommes montés tranquillement, à notre rythme tout en prenant des photos. Une première petite halte à la moitié avant de continuer pour la partie la plus difficile. Plus difficile car plus raide et plus on s'approche du sommet plus l'effet de l'altitude se fait ressentir. Étonnamment je n'ai pas eu de soucis avec l'altitude, juste un petit peu le souffle qui se fait dur vers la fin, du coup il faut bien prendre son temps en marchant.

Nous arrivons tout d'abord au pied de cette montagne colorée ou également appelée "Montaña Winikunka" mais il faut encore monter environ 100 mètres pour avoir la meilleure vue sur cette montagne ainsi que les deux vallées qui se trouvent autour. Sur cette dernière partie, on y croise plein de monde et même des Alpagas !! Arrivés enfin en haut il était l'heure de se ressourcer avant de commencer la fameuse étape des photos. Environ 30 minutes là haut puis nous redescendions au pied de la Rainbow Mountain pour prendre un chemin pour aller jusqu'à la Red Valley, 10 minutes de marche suffisait.

Cette Red Valley est tout aussi belle que la montagne colorée, c'est différend mais tout aussi joli. Nous y sommes restés une quinzaine de minutes le temps de prendre quelques photos. Puis c'était le moment de descendre jusqu'au bus où ce fût bien plus facile que la montée. Et c'est là qu'on s'est dit qu'on était chanceux de venir aussi tôt car c'était littéralement bondé de monde. Il y en avait partout, le long de la montée ainsi qu'à la Rainbow Mountain.

Puis nous sommes retournés avec le bus jusqu'à l'endroit où nous avons déjeuné ce matin mais cette fois pour le lunch. Petite soupe en entrée, puis un buffet avec du riz, des nouilles, du poulet, des légumes et des nachos. Très bon repas mis à part la soupe qui avait une texture un peu bizarre ! Et pour finir départ vers 13h30 pour rentrer à Cusco aux alentours des 15h. Ce fût une grande et belle journée très fatigante mais je suis très heureux de l'avoir faite et d'avoir pu assister à ces magnifiques paysages !

Et ce dimanche, c'était une journée plus tranquille après la longue journée que j'ai eue samedi. Mini grasse mat' jusqu'à 8h30 puis j'ai un petit peu travailler pour Macolin car j'ai un dossier à rendre. A midi on s'est retrouvé avec les filles pour aller prendre un petit sandwich "Machu Picchu" et un jus de fruit au marché San Blas. Et pour finir on est allé prendre un petit cappuccino et un cookie à "La Valeriana", petit café très joli avec plein de bonnes douceurs. Et enfin retour à la maison pour finir ce petit week-end.

Je vous laisse avec quelques belles photos de ce magnifique samedi à la montagne colorée !

Ce week-end c'était la fameuse visite du Machu Picchu !! Depuis que je savais que je partais au Pérou, je voulais visiter ce fameux site !

Nous avions rendez-vous samedi à 7h pour partir avec d'autres personnes aux alentours des 7h30. Le réveil fût difficile car je me suis levé en étant pas bien, du coup je me suis même posé la question si j'allais partir, sachant tout le trajet qu'on allait devoir faire !! Au final j'y suis quand même allé, je ne pouvais pas manqué une telle occasion ! On a tout d'abord fait 1h45 de route avant de s'arrêter pour déjeuner puis c'était la grande vadrouille pour aller jusqu'à Hidroelectrica, 4h de route ! Ce fût passablement long mais en arrivant là-bas vers 14h nous avons pu reprendre des forces avec un bon dîner.

Puis à 15h c'était le départ d'une marche de 3h pour aller jusqu'à Aguas Calientes qui est le village qui se situe en bas de la montagne du Machu Picchu. Tout le long du chemin se fait à côté de la voie du train, notre guide en profite pour nous montrer et nous expliquer certaines choses sur la végétation qu'il y a. Ce chemin est très joli, on passe par divers paysages, à côté d'un fleuve, entouré de montagnes et tout le long il y a 2-3 petits endroits où des locaux vendent de quoi se désaltérer ou se nourrir. On y croise également 1 ou 2 trains qui font le voyage ! Bien faire attention à être à côté des voies !!

Vers 18h nous arrivons au village qui se trouve être passablement grand et très joli également. Il y a même 2-3 hôtels de luxes ainsi que des boutiques. Il y a pleins de jolis petits restaurants, de petites places et même un grand terrain de foot en synthétique. Cela ressemble à une station de ski car c'est très concentré avec des belles petites ruelles.

Puis le guide nous a présenté Jimmy qui allait être notre guide pour le Machu Picchu. Il nous a amené à notre hôtel où nous avions une chambre simple avec 4 lits et une salle de bain. Là nous avions plus ou moins une heure jusqu'à 19h30 pour se doucher avant d'aller le rejoindre pour aller manger au restaurant. Nous sommes allés mangés dans un joli petit restaurant à 2 étages très accueillant. Au menu, bouillon avec des petites nouilles en entrée puis comme plat principal nous avions au choix, poulet et frites, lomo saltado (filet de boeuf) et frites ou spaghetti à la sauce tomate. J'ai opté pour ce dernier plat, la sauce était excellente !! Et après ce bon repas, nous sommes allés nous coucher car on devait se lever très tôt le lendemain matin.

Dimanche, réveil à 4h et départ à 4h30 pour 30 minutes de marche jusqu'au checkpoint qui se trouve en bas de la montagne du Machu Picchu. Dès 5h, ils ouvrent et on passe en file indienne pour montrer notre passeport et notre billet, puis c'est une montée de 1700 marches bien éprouvantes mais avec une belle vue sur les montagnes nous entourant pour ensuite arriver au départ du site. Pour des bons sportifs, la montée se fait en 45 minutes sinon il y a aussi la possibilité de monter en minibus qui coûte 12 dollars. Arrivés en haut nous avons retrouvé notre guide Jimmy pour commencer la visite de ce magnifique site.

Il fallait encore 5 minutes de marche pour enfin voir ce magnifique site, malheureusement quand nous sommes arrivés, le brouillard était de la partie, du coup nous pouvions seulement distinguer certaines parties. Jimmy nous a ensuite emmené un peu plus haut où il nous a parlé de l'histoire, de comment et pourquoi ils ont construit ce site, du temps que ça a pris, etc.

Puis il nous a amené à l'endroit qu'il considère le plus magnifique du site. Quand nous y sommes arrivés le brouillard était toujours là, mais au fur et à mesure que Jimmy nous racontait les histoires, le site s'ouvrait à nous et le soleil apparaissait et nous découvrions petit à petit la beauté de cet endroit ! La vue y était exceptionnelle !!

Ensuite nous étions libre de visiter par nous même, de prendre notre temps pour apprécier ces paysages et ces pierres qui forment le Machu Picchu. Nous y sommes restés jusqu'à 10h puis c'était l'heure pour nous de redescendre gentiment.

Nous devions être à 14h30 à Hidroelectrica du coup on s'est donné le temps sachant ce qu'on devait encore marcher. La descente des 1700 marches s'est faite en 30 minutes chrono. Puis nous avons marché d'un bon pas pour arriver à Hidroelectrica en 2h de temps. Là nous avions une bonne heure pour diner et se reposer avant de repartir pour 6h de route direction Cusco.

Dans le bus je me suis retrouvé à la place du copilote du coup j'ai pu apprécier les beaux paysages que nous offraient le retour. Nous devions notamment passés par un col et la vue y était magnifique grâce au couché du soleil.

Mais toutes les routes ne sont pas comme ça, certaines font peur à voir, il vaut presque mieux essayer de dormir !! Voici un petit extrait d'une vidéo que j'ai trouvé sur internet. C'est la dernière partie pour arriver à Hidroelectrica.

Le retour s'est fait sans encombre avec une petite pause au milieu. Nous sommes finalement arrivés à Cusco à 21h.

Ce fût un magnifique week-end de découvertes ! Le Machu Picchu est une expérience incroyable où nous ne savons pas où donner de la tête ! C'est vrai qu'en arrivant sur le site ce ne fût pas incroyable à cause du brouillard, c'était difficile de sentir l'atmosphère de cet endroit mais dès que ça se découvre, c'est d'une beauté incroyable !

Je vous laisse découvrir le reste de cet endroit en images !

Ce week-end c'était plutôt détente et repos (quoique !). Disons qu'aucunes visites particulières étaient prévues ! Ce vendredi je faisais mon dernier jour de cours d'espagnol. J'ai beaucoup appris en 3 semaines car les cours sont vraiment fait pour pouvoir beaucoup parler et s'améliorer rapidement.

Vendredi matin un nouveau membre de la team CCP est arrivé, Gabriel, et il nous vient de Berne. Enfin un compatriote haha !! L'après-midi on a travaillé à l'appartement et après avec Sony et Gabriel on est allé à l'entrainement. Pendant que je donnais l'entrainement, Sony expliquait à Gabriel, le fonctionnement de l'école et diverses choses.

Le soir on s'est retrouvé au Papacho's avec les filles et Gabriel pour déguster les meilleurs burgers de la ville. Ils y en a des différents, tous autant bon les uns que les autres, accompagnés de frites ou sweet potatoes ! Et ils font également des thé froid maison plus qu'excellent ! Après ce bon souper, nous sommes allés boire un verre dans un petit bar sympa. Fait amusant, on peut jouer au Jenga tout en sirotant notre boisson. Un ami américain est venu nous rejoindre et nous avons joué un bon moment. Ensuite petite sortie en boite pour bien commencer ce week-end !

Samedi on s'est retrouvé à notre habituel marché San Blas pour déguster un bon jus de fruit ! Et ensuite direction "La Valeriana" pour un petit cappuccino et un cookie ! Aux alentours des 17h, on est partis à l'appartement pour aller faire un petit apéro sur le roof top avec quelques bières et le jeu du 21 (Yoann si tu vois ce que je veux dire ; ) haha). Vers 19h, on est allé manger au "Pacha", un restaurant typique péruvien. J'ai pris en entrée "una palta", c'est une moitié d'avocat orné de petits légumes. Puis comme plat principal, un "tallarin de lomo saltado", c'est ce sont des spaghettis fins avec de l'émincé de filet de boeuf et des oignons. Et un petit maté de coca pour accompagner le tout ! Et enfin pour finir la soirée, nous sommes allés boire un petit cocktail au Republica del Pisco, petit bar sympa avec de la musique !

Et dimanche Sony nous a amené à Tipon, qui est un petit village à 1h de bus de Cusco, pour goûter le "Cuy", c'est-à-dire le cochon d'Inde. Il y a le "cuy al horno" (au four) ou le "cuy frito" (frit). Le "cuy" est accompagné par de fins spaghettis, de patates et de "rocoto" (piment fourré avec des petits légumes). Le goût du "cuy" a une petite ressemblance avec celle du poulet. Il n'a pas un goût beaucoup plus fort. Tout comme le poulet, la peau se mange, mais elle est plus dure. Ce plat est typique de Cusco, a essayer bien évidemment !

Ensuite retour à Cusco vers 16h30 pour aller manger un petit dessert / 4h. Pour ma part c'était une gaufre à la cannelle avec dessus de la nutella et 2 boules de glaces mélangées "vanille et mangue" ! C'était délicieux ! Puis Sony est rentré et avec les filles et Gabriel nous sommes allés nous poser sur les marches de la cathédrale pour voir le coucher de soleil. A 18h30 il y avait la messe, du coup nous sommes entrés pour aller voir cette magnifique cathédrale et écouter un petit moment la messe. Puis retour à la maison pour prendre un bon petit thé chaud et se reposer.

C'était une petite semaine car je n'ai travaillé que 2 jours haha ! Mardi nous avons à nouveau fait passer des tests à des jeunes pour intégrer l'équipe. Pendant que je faisais les tests avec Gabriel, Sony et Miriam donnaient les entrainements aux deux équipes et Lisa, Eli et Christine sont venues faire quelques photos.

Le soir nous sommes allés manger dans un petit restaurant sympa avec comme spécialité, l'alpaga. J'ai pris les tacos à l'alpaga. C'était délicieux !

Le mercredi il y a avait une fête à l'école du coup nous ne pouvions pas donner l'entrainement alors Sony a décidé que nous étions libre. Je suis resté à la maison, j'ai un peu bossé pour l'organisation et également mon espagnol. Puis vers 16h, je suis allé faire un petit jogging. Mon premier depuis que je suis arrivé au Pérou. Je suis monté jusqu'au Cristo Blanco qui est une statue qui surplombe la ville de Cusco. La vue y est incroyable ! La montée est très dure car il y a pleins d'escaliers à monter qui sont assez raide mais cela vaut le coup.

Puis en début de soirée, on s'est donné rendez-vous à l'appartement pour aller chercher des pizzas. Deux amis espagnols nous on rejoint pour la première partie de soirée à l'appart'. Puis vers 21h nous sommes sortis en ville. Il y avait pleins de monde car c'était Halloween. Nous sommes d'abord allés à "Mama Africa". Il y a là-bas beaucoup de musique salsa. Puis dans un hostel où on peut faire la fête avec billard, babyfoot, beerpong. On s'est beaucoup amusé ! Voici quelques photos de cette soirée !

Jeudi matin réveil aux alentours des 8h, du coup cela m'a fait une courte nuit. Petit déjeuner et ensuite repos puis vers 13h, avec Lisa nous sommes allés rejoindre les autres pour boire un petit jus de fruit au marché San Blas. Ensuite direction le café "Valeriana" pour manger un morceau et boire un cappuccino. Ensuite nous sommes allés à l'église "San Cristobal" qui se trouve au-dessus de la "Plaza de Armas". De là nous avons une magnifique vue sur la place ainsi que sur la ville. Nous y sommes restés un petit moment pour profiter du soleil et de la vue. Puis retour par des petites rues sympas pour prendre le bus et retourner à la maison.

Vendredi matin le réveil était à 7h30. Petit déjeuner et ensuite j'ai un peu répété un mon espagnol ! Puis j'ai fait un skype avec "Pépé et Mamichou" et vers 10h30 nous sommes allés boire à nouveau un jus de fruit. S'en est suivi un petit tour dans la ville et d'un "empanada" au jambon et fromage et d'un "tamal" pour le dessert.

Puis vers 16h je suis allé faire un petit footing afin de me maintenir en forme pour mon retour en Suisse et la reprise du foot !

Le vendredi soir, avec toute la team, nous sommes tous allés manger chez "Mama Seledonia" car c'était le dernier jour d'Eli. Nous avons pour la plupart mangé un filet d'alpaga avec des nouilles et des asperges accompagnés de deux sauces exquises ! Pour le dessert, Eli avait acheté une tourte que nous avons partagé. Après le restaurant nous sommes allés boire un verre dans un bar. Et avec certains nous sommes encore allé dans un autre bar où il y avait de la musique live.

Samedi c'était une journée repos. Vers 14h nous avons accompagné Eli à l'aéroport où nous avons encore bu un café tous ensemble avant qu'elle parte. Puis le reste de la journée c'était tranquille à la maison. J'étais très fatigué avec les derniers jours à faire du sport et à sortir haha !

Dimanche aux alentours des 11h nous sommes allés boire un jus de fruit au marché San Blas. S'en est suivi d'un petit repas dans un restaurant péruvien puis nous avons profiter des derniers instants de soleil sur un banc de la place San Blas avant que l'orage ne fasse son apparition. Pour nous réchauffer nous sommes allés manger une petite crêpe sucrée avec un cappuccino à la crêperie "La Bo'M". Puis nous sommes gentiment rentré en fin d'après-midi pour finir tranquillement ce long week-end prolongé !

Lundi soir nous sommes allés manger au "Buffet Francés" qui est un restaurant tenu par des marseillais. Depuis que je suis ici, nous avons parlé de raclette avec les filles. Du coup c'était enfin le moment de la manger. Le fromage vient tout près du lac Titicaca, il est un peu crémeux, ce n'est pas le meilleur mais ça a fait l'affaire. Petits morceaux de pommes de terre, charcuterie, cornichon et salade accompagnaient cette bonne raclette !

Mardi nous nous sommes retrouvés au marché San Blas pour boire un bon jus de fruit puis nous avons marché jusqu'à une forteresse inca qui se situe au dessus de Cusco. Son nom est "Sacsayhuamán". Elle a une la forme d'une tête de puma, qui est l'animal sacré dans la tradition inca.

Puis nous sommes allés jusqu'au sanctuaire inca de Q'enko qui se trouve un peu plus loin. A l'époque c'était un centre dédié aux culte et aux rites. Nous avons fait le tour de ce site puis nous sommes redescendus sur la place San Blas pour boire un café avant d'aller manger et de commencer le boulot à 14h.

Mercredi soir, souper chez "Mama Seledonia" tous ensemble pour l'avant dernière soirée de Lisa avant qu'elle rentre en Allemagne. Comme d'habitude, c'était excellent !

Jeudi, je suis allé avec Christine, Gabriel et Miriam à Pisac visiter les différentes ruines. Elles se trouvent à une trentaine de kilomètres de Cusco. C'est à Pisac qu'était l'épicentre du tremblement de terre de la semaine passée. Nous avons pris un "collectivo" (bus) jusqu'à Pisac puis un taxi pour aller en haut de la colline, au début des ruines. Et nous sommes descendus à travers les différentes ruines jusqu'à Pisac. Grosse chaleur durant notre visite, le soleil tapait fort mais la visite était très intéressante.

La fin de la visite débouche sur le marché de Pisac où l'on peut se promener et voir différents produits typiques. A ne pas oublier de déguster un "empanada", car c'est à Pisac qu'il y a les meilleurs. Ils sont cuits au feu de bois.

Ce week-end, c'était repos pour moi car j'étais malade. Du coup vendredi je suis resté au lit toute la journée et samedi ça allait déjà mieux. Samedi aprèm', je suis allé faire un petit tour en ville et profiter du coucher de soleil !

Puis dimanche, petite journée tranquille également. En début d'après-midi, je suis allé manger un petit sandwich et un jus de fruit au marché San Blas puis avec Christine et 2 amis nous avons regardé le match Suisse-Belgique dans un bar. Et pour finir cette semaine, je suis allé boire un cappuccino et mangé un cookie chez Valeriana !

Il y a une semaine et demi, une famille brésilienne est arrivée dans la famille. Les parents avec leurs 2 enfants de 13-14 ans. Ils restent pour 2 semaines. La semaine passée était ma dernière avec les enfants. J'ai bien profité de ces derniers moments avec eux et on a eu beaucoup de plaisir durant ces entrainements.

Durant cette dernière semaine avec eux, nous avons passé des bons moments ensemble, on s'est beaucoup amusé et on a beaucoup rit. Pour le dernier entrainement du vendredi avec les jeunes, toute la team CCP était là. Christine, pour prendre des photos, Gabriel, qui était venu m'aider à faire passer les tests, Rafa, un ami suisse-allemand à Gabriel et bien sûr Sony et moi comme toujours. Comme c'était le dernier entrainement, nous y avons tous participé. Au programme, petit jeu entre 2 équipes puis j'avais organisé des petits défis par équipe de 2. La meilleure équipe gagnait 2 maillots de Liverpool et de l'Olympique de Marseille que j'avais ramené avec moi. Puis nous avons terminé par un match où les perdants devaient faire 50 "burpees". Evidemment, j'étais dans l'équipe gagnante : )

Samedi dernier, la famille brésilienne nous a invité au restaurant. Nous sommes allés manger au restaurant d'un hôtel 5 étoiles où l'un des fils de Bertha et Victor travaille. Au menu pour moi c'était soupe à la tomate pour l'entrée suivi d'un plat à base d'alpaga et de purée de pomme de terre. En dessert nous avons partagé différentes boules de glaces aux goûts différents.

Dimanche, nous nous sommes retrouvés au marché pour notre jus de fruit habituel et un petit en-cas. Puis nous sommes allés dans un bar pour voir la finale de la Copa Libertadores entre Boca Juniors et River Plate. Victoire de River Plate en prolongation. Après le match, nous nous sommes pris un café à l'emporter et nous sommes allés le boire à la "Plaza de Armas" afin de terminer ce beau week-end avec le coucher de soleil.

Ce lundi, débutait ma dernière semaine de travail mais également mes derniers jours à Cusco. Au programme, début des rangements et l'après-midi travail avec la team à l'appartement.

Mardi soir nous sommes allés au "Ukukus" bar pour écouter un groupe de musique jouer. C'est un magnifique bar avec une petite scène et une petite piste de danse. Nous y avons passé une bonne soirée.

Jeudi midi nous sommes allés manger une pizza avec la team pour passer encore un peu de temps ensemble. Après la pizza, nous sommes allés à la Plaza de Armas au Qucharitas où on y mange les meilleures glaces. Puis nous sommes allés travailler à l'appartement pour ce qui fût mes dernières heures de travail ici à Cusco. Mais je vais encore continuer de travailler 1 mois depuis la Suisse pour l'organisation. Le soir, j'ai fait un dernier repas avec la famille de Cusco et la famille brésilienne. Spaghettis au pesto suivi d'un gâteau que Bertha avait commandé. C'était délicieux !

Je vous laisse avec quelques photos des enfants, des jeunes et de moi !

A chaque fin d'entrainement nous faisons un petit cris de guerre tous ensemble. Que ça soit avec les petits ou les grands !