Ba c'est la merde!
Direction Google, YouTube, les fofos sur le sujet et c'est pas ce qui manque même trop d'info.
Du coup après un trek sur internet long et épuisant. J'ai peut-être trouvé quelque chose de sympa, un entraînement assez complet et surtout avec qui partir et comment revenir en bon état.
Pour faire simple je partirai avec l UCPA
7jours/ 6nuits
Petite description:
3 jours d'école de glace + course en montagne, histoire de voir ton niveau et de fusiller ton moral avant le grand jour.
Ensuite ascension du Mont et nuit dans un refuge et la descente le lendemain histoire de te finir en beauté et détruire tes dernières réserves pour te rappeler que la nature sera toujours plus forte que toi.
COOOOOL!!!!!!!!
Donc maintenant c'est à moi de faire tout ce qu'il faut pour réussir sinon SHAME SHAME sur moi.
Premièrement: j'ai arrêté de fumer, bon pas tous seul, j'ai été voir un hypnotisseur ( pour le moment ça marche)
Deuxièmement: je me donne à fond lors des entraînements de hockey subaquatique pour améliorer mon endurance et ma respiration.
Ensuite pendant 1 mois je vais rentrer en diet pour une perte de poids optimum.
Je ferai du renforcement musculaire.
Et pour finir les 2 mois avant le départ tous les week-end je ferais le parcours des 25 bosses à Fontainebleau, histoire de faire connaissance avec mes muscles et de regretter de vouloir faire ce sommet.